牙根,牙冠,口腔,有一,上下

提問: 牙病一般在什么季節高發?什么時候適宜看牙病? 問題補充: 医师解答: 牙病沒有高發季節,關鍵是個人要愛惜牙齒,減少牙病的發生,有了牙病要隨時就醫。刷牙的作用刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環境中致病因素,增強組織的抗病能力,刷牙對于預防各種口腔疾病,特別是對于預防和治療牙周病和齲病等,具有重要的作用。正確的刷牙四項原則:分區洗刷 全口牙齒可分為上頜和下頜牙兩大部分,上下兩部分又可再各自分為左右兩側,每一側又可細分為前、后、三個小區。每個小區僅包括2-3個牙齒,作為一個刷牙動作的洗刷單位,要求在刷凈一個小區之后,再去洗刷另一個小區。 依次洗刷 既然是分區洗刷,就必須依照一定的次序刷下去。否則就有可能刷凈某一小區,而對另一小區則洗刷不足,甚至遺漏。至于次序的安排則可按各人的習慣而定。如先上后下、先外后里、先左右后右等。 三面洗刷 一般人群刷牙的最大缺點是只刷牙齒的外面(唇頰面),而對腭、舌面及咬面都不給予洗刷。結果牙齒的外表雖然看起來很清潔,但是張開口來仔細望里查,牙齒的腭舌面都堆滿了污物。所謂三面洗刷,就是要求將唇頰面、腭舌面、咬面都能洗刷到。 重復洗刷 若要徹底達到清潔牙齒的目的,必須在每一個小區的牙面上來回復重洗刷3-4次,才有可能刷凈牙面。有一個總的時間要求,要刷凈全口牙,每次刷牙至少要持續到3分鐘。預防口腔疾病,自我保健牙齒的保健方法:叩齒方法:先靜心聚神,輕微閉口,然后上下牙齒相互輕輕叩擊數十次,所有的牙都要接觸,用力不可過大,防止咬舌。經常叩齒可增強牙齒的堅固,不易松動和脫落,使咀嚼力加強,促進消化機能。 鼓漱方法:咬牙,口內如物,用兩腮和舌做動作,反幾十次,漱口時口內多生唾液,等唾液滿口時,再分幾次慢慢下咽,初時可能津液不多,久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內多生津液,以助消化并可清潔口腔,鍛煉四周肌肉,兩腮飽滿。 運舌方法:用舌頭在口腔里、牙齒外、左右、上下來回轉動等到增多時鼓漱十余下分一或幾口咽下。運舌對防治老年性口腔粘膜病,舌體萎縮有效,能刺激涎液分泌增加,滋潤胃腸,有助于脾胃功能,并能防止口苦口臭。 牙齦按摩法:需先進行牙周潔治術。一種是在刷牙時進行,將刷毛以外45度壓于牙齦上,牙齦受壓暫時缺血,當刷毛放松時局部血管擴張充血,反復數次,使血液循環改善,增強抵抗力。另一種是用食指作牙齦按摩,漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。通過按摩牙齦,增加牙齦組織血液循環。有助組織的代謝,提高牙周組織對外界損傷的抵抗力,減少牙周疾病的發生。牙的形態及構造:每個牙都分為牙冠、牙根和牙頸三部分。牙冠是露出于口腔的部分,潔白而有光澤;牙根嵌于牙槽內,借牙周膜與骨質結合,牙根尖部有一孔,稱為牙根尖孔,有血管、神經出入,牙頸為牙冠和牙根間稍細的部分,外包以牙齦。牙的構造主要是由牙質構成,在牙根部牙質的外面包有一層粘合質(牙骨質),而在牙冠部表面有白色、光亮、堅硬的釉質。釉質是人體中鈣化程度最高的組織。牙內部的腔隙稱為牙腔,牙腔內充滿血管、神經和結締組織,稱為牙髓。口腔內的乳酸桿菌能使糖類酵解產酸,導致釉質脫鈣,產生空洞,臨床稱為齲齒。若齲洞不斷加深,波及牙髓的神經,則可引起劇痛。
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