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提問: 高分求產后減肥方法 問題補充: 現在產后快四個月了,瘦了15斤.沒懷孕時是四十八公斤,可是體重還有115斤,現在是全職媽媽,以前也沒有用過什么減肥方法,現在尤其是臀部,腿都挺胖的,因本人的身體柔韌性不是很好.所以高一點難的動作很難做到.請問各位介紹一下簡單的易學的方法,可以減臀部以及瘦腿 医师解答: 此答案由投票選出新媽咪瘦身5大TIPS:   1、不喝果汁和碳酸飲料;    2、不要把甜食放在眼前;    3、晚飯要早吃,吃后不要立即睡覺;    4、要善于解壓,不要讓各種壓力埋住自己;    5、把孕前展現苗條身材的照片和以前的漂亮衣服掛在顯眼的地方。
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