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提問: 保健 問題補充: 我爸爸年齡已過花甲，年青時曾因意外后腰部被石頭撞傷過，以至于至今不能干重體力活。多年來也曾服用各種藥物，可效果總不是很好。我想請教各位醫學達人： 1.有什么有效的方法治療這種腰部內傷嗎？2.晚年了，應該注意怎樣保健養生啊？ 医师解答: 熱敷，用熱水袋裝50℃熱水，現在有一種腰帶市場有買，可以放進熱水袋，索在腰間，剛開始隔層衣服，隨溫度降低不隔衣服。每天做二次。還可以拔火罐。以上二種方法治陳傷比較有效。
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