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提問: 重度高血壓有什么危害及如何治療呀 問題補充: 医师解答: 1 非藥物治療 （l）減輕體重，建議體重指數控制在24kg/m2以下。（2）合理膳食。減少鈉鹽，每人每日食鹽量不超過6g；減少膳食脂肪將脂肪控制在熱量的25％以下；補充適量優質蛋白，蛋白質占總熱量的15％左右；注意補充鉀和鈣；多吃蔬萊水果；限制飲酒，男性飲酒每日酒精量＜20～30g，女性＜10～15g；（3）增加體育活動。（4）減輕精神壓力，保持心理平衡，減少應激。 2 藥物治療 不論選擇何種藥物，降壓藥物應用原則為：（1）開始治療應用小劑量。（2）使用適宜藥物聯合以達到最大降壓效果，同時減少副反應。（3）如果第1種藥物降壓不明顯或有副反應時應改用第2種藥物，而不是增加藥物劑量或聯合應用第2種藥物。（4）應用長作用的藥物，每日1劑，提供24小時持續效果。（5）個體化原則。 參考資料：醫網健康看臺http://bbs.ewsos.com/bbs/ClassList.aspx?TID=51